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Salvia officinalis (sauge officinale) en fleur, feuillage gris-vert et épis dressés de fleurs mauve pâle dans un massif de jardin
Photo: Dandarmkd (CC BY-SA 4.0)
7 min de lecture

Sauge officinale

Salvia officinalis

Famille · Lamiaceae

La sauge officinale pousse en sol au pH 6 à 8 et plein soleil, rustique en zones USDA 4 à 8. Arrosage, taille, multiplication et récolte des feuilles.

Facile Plein soleil, 6 h ou plus ; tolère un peu d'ombre légère l'après-midi Arrosage profond tous les 10 à 14 jours une fois bien établie Non toxique pour les chats, chiens et chevaux (ASPCA)

Salvia officinalis

Fiche technique

  • ArrosagePeuArrosez tous les 12 jours
  • Exposition lumineuseSoleil partiel
  • Zone de rusticitéUSDA 4–8

Croissance

Famille
Lamiaceae
Cycle
Vivace
Vitesse de croissance
4/10
Taille adulte
30–60 cm
Diamètre du houppier
60–90 cm
Floraison
Début d'été, épis mauve bleuté à mauve rosé
Multiplication
  • Semis
  • Bouturage
  • Marcottage

DormancePersistante sous hiver doux, semi-persistante avec un peu de dépérissement plus au nord

Temps de maturationFeuilles utilisables dès la deuxième saison de croissance

Sol et climat

pH du sol
pH 6–8
Types de sol
terre franche, sable, sol rocailleux peu profond
Tolérance à la sécheresse
Oui

Lumière & Emplacement

Origine
Sud-ouest de l'Allemagne jusqu'au sud de l'Europe (Méditerranée et Balkans)
Où l'installer
  • Rebord de fenêtre de cuisine ensoleillé
  • Fenêtre lumineuse exposée au sud
  • Massif d'aromatiques
  • Carré surélevé
  • Jardin de gravier
  • Pot en terre cuite non vernissée avec trous de drainage

Sécurité

Toxicité
  • ChatsSans danger
  • ChiensSans danger
  • ChevauxSans danger

Données :GBIF Backbone TaxonomyPlants of the World Online (Kew)ASPCARHSNC State Extension Gardener Plant Toolbo

Où elle pousse

Répartition mondiale

Sauge officinale est native de 8 pays : Albanie, Allemagne, Croatie, Espagne, France, Grèce, Italie et Suisse.GBIF recense 35 148 identifications documentées dans 85 pays, avec les plus fortes concentrations en France, Espagne et Allemagne.

France · 11 265Espagne · 7 114Allemagne · 4 264Italie · 1 885Tchéquie · 1 107États-Unis · 1 104Croatie · 998Suisse · 859Autriche · 577Slovaquie · 467Royaume-Uni · 438Belgique · 353Brésil · 350Suède · 302Portugal · 276Canada · 244Pays-Bas · 222Albanie · 159Grèce · 155Monténégro · 93Roumanie · 92Ukraine · 84Algérie · 80Slovénie · 78Pologne · 75Bosnie-Herzégovine · 57Maroc · 57Hongrie · 56Bulgarie · 49Serbie · 45Norvège · 37Danemark · 36Turquie · 34Colombie · 33Nouvelle-Zélande · 30Tunisie · 27Luxembourg · 19Australie · 18Russie · 18Uruguay · 18Corée du Sud · 17Biélorussie · 12Argentine · 11Chine · 11Japon · 10Inde · 8Macédoine du Nord · 8Pérou · 8Estonie · 7Chili · 6Équateur · 6Mexique · 6Salvador · 6Nouvelle-Calédonie · 5Tanzanie · 5Afrique du Sud · 5Azerbaïdjan · 3Bolivie · 3Costa Rica · 3Égypte · 3Irak · 3Libye · 3Chypre · 2Finlande · 2Géorgie · 2Irlande · 2Syrie · 2Israël · 1Kenya · 1Kazakhstan · 1Lettonie · 1Moldavie · 1Panama · 1Trinité-et-Tobago · 1Zimbabwe · 1
Identifications35,1 kPays natifs8
  • Albanie
  • Allemagne
  • Croatie
  • Espagne
  • France
  • Grèce
  • Italie
  • Suisse

Points jaune-orange : concentration d'identifications documentées par pays. Pays verts : aire native sourcée. Source GBIFAire native d'après POWO (Kew).

Un pot de sauge officinale acheté en jardinerie est généralement un plant de deuxième année déjà ligneux à la base, pas un jeune semis : la priorité est donc de l'installer dans un sol bien drainant avant que les racines ne restent détrempées pendant une semaine de pluie. Salvia officinalis est un sous-arbrisseau méditerranéen de la famille des Lamiacées, rustique de la zone USDA 4 à la zone 8 et noté H5 par la RHS, résistant jusqu'à -15 à -10 degrés C, ce qui permet une plantation en extérieur dans la plupart des jardins tempérés à condition que le drainage soit franc. Le feuillage gris-vert et feutré signale une plante bâtie pour la chaleur et les sols pauvres : un compost riche et des arrosages quotidiens lui nuisent plus qu'un peu de négligence. Comptez des feuilles utilisables en quelques semaines et une récolte complète dès la deuxième saison, une fois la charpente ligneuse installée.

Choisir un emplacement : soleil, sol et drainage

La sauge a besoin d'au moins six heures de soleil direct ; sous climat frais, un plein soleil toute la journée donne les huiles aromatiques les plus concentrées, tandis que les jardiniers des régions intérieures chaudes peuvent se permettre quelques heures d'ombre légère l'après-midi sans perte de vigueur. Le sol compte plus que l'exposition : la sauge pousse en terre franche, en sol sableux ou en terrain rocailleux peu profond, avec un pH entre 6,0 et 8,0, et ce qui la tue le plus vite est l'eau stagnante, pas le froid. Des buttes surélevées, une pente, ou une bonne poignée de gravier incorporée à un sol argileux avant la plantation règlent la plupart des problèmes de drainage avant qu'ils n'apparaissent.

En pot, préférez la terre cuite non vernissée au plastique : les parois poreuses laissent l'excès d'humidité s'évaporer à travers la paroi du pot, en plus des trous de drainage. Un mélange terreux caillouteux, avec environ un quart de sable grossier ou de perlite, imite les coteaux rocailleux méditerranéens dont la sauge est originaire.

Arrosage : pourquoi moins, c'est mieux

Une sauge fraîchement plantée a besoin d'être arrosée tous les deux ou trois jours pendant les trois à quatre premières semaines, le temps que les racines s'installent. Ensuite, une fois établie, elle tolère bien la sécheresse et se porte mieux avec des arrosages profonds mais espacés, environ tous les dix à quatorze jours en été et moins souvent les mois plus frais, en laissant les premiers centimètres de sol sécher complètement entre deux arrosages. La façon la plus courante de perdre un plant de sauge n'est pas le manque d'eau mais l'inverse : un sol qui ne sèche jamais provoque la pourriture des racines et du collet en une seule saison humide.

Fertilisation et fertilité du sol

La sauge est adaptée aux sols maigres et peu fertiles, et une fertilisation trop généreuse produit une croissance molle et retombante, une saveur diluée et une moins bonne résistance au froid à l'entrée de l'hiver. Un seul apport léger d'engrais équilibré ou pauvre en azote au printemps, dès la reprise de la végétation, suffit pour les plants en pleine terre ; en pot, un second apport dilué en plein été est bénéfique. Ne fertilisez pas du tout les plants installés en pleine terre dans un sol de type méditerranéen naturel, ils en ont rarement besoin.

Tailler pour éviter qu'elle ne se dégarnisse

Sans taille, la sauge se transforme en arbuste dégarni aux tiges nues en trois à quatre ans, fleurissant moins et produisant chaque saison de moins en moins de feuilles utilisables. Rabattez-la d'environ un tiers au printemps dès l'apparition de la nouvelle pousse, puis légèrement après la floraison si la plante semble filer. Ne coupez jamais dans le bois nu, en dessous de la zone feuillée : contrairement à d'autres arbustes, la sauge ne redémarre pas de façon fiable sur du vieux bois sans feuilles. Remplacer un plant tous les quatre à six ans reste la pratique standard même avec une bonne taille, car la base ligneuse finit par ne plus produire de pousses vigoureuses, quels que soient les soins apportés.

Rusticité, soins hivernaux et zones 4 à 8

La sauge officinale est fiablement rustique de la zone USDA 4 à la zone 8, et la RHS lui attribue la note H5, résistante jusqu'à -15 à -10 degrés C dans le climat britannique. Le feuillage est persistant sous les hivers doux et semi-persistant plus au nord, où une certaine perte de feuilles et un léger dépérissement en bout de tige sont normaux et ne signalent pas une plante mourante. En zone 4 et dans la partie froide de la zone 5, un paillis léger de paille ou d'écorce sur la zone racinaire, sans toucher les tiges elles-mêmes, améliore la survie aux gelées sévères. Attendez que la nouvelle pousse soit visible au printemps avant de rabattre les tiges abîmées par l'hiver : couper trop tôt supprime du bois potentiellement encore vivant.

Multiplier par bouturage, marcottage et semis

Les boutures semi-ligneuses prélevées en fin de printemps ou en été s'enracinent de façon fiable dans un substrat de bouturage bien drainant et constituent le moyen le plus rapide de remplacer un plant vieillissant par un clone identique, utile car les cultivars nommés comme 'Purpurascens' ou 'Icterina' ne se reproduisent pas fidèlement par semis. Le marcottage, qui consiste à épingler une tige basse au sol jusqu'à ce qu'elle s'enracine d'elle-même, fonctionne bien sur des plants établis et ne demande presque aucun entretien. La sauge issue de semis atteint plus lentement une taille utilisable et présente une couleur de feuillage et un port plus variables, mais reste le moyen le moins cher d'obtenir une grande plantation.

Récolter les feuilles sans affaiblir la plante

Les feuilles peuvent être cueillies dès que la plante est établie, mais la saveur est la plus intense juste avant la floraison, au début de l'été. Ne prélevez jamais plus d'un tiers du feuillage à la fois, et coupez des tiges plutôt que d'effeuiller une à une : cela fait aussi office de taille légère et favorise la ramification. Les feuilles sèchent bien suspendues en petits bouquets dans un endroit sombre et aéré pendant une à deux semaines, après quoi elles conservent leur arôme jusqu'à un an dans un récipient hermétique à l'abri de la lumière directe.

Ravageurs, maladies et erreurs courantes

Dans de bonnes conditions, la sauge pose relativement peu de problèmes ; l'essentiel de ses soucis vient d'un sol trop humide ou d'une mauvaise circulation de l'air plutôt que de ravageurs qui la cibleraient spécifiquement. Surveillez la chrysomèle du romarin et la cicadelle de la sauge sur le feuillage, ainsi que les limaces sur les jeunes pousses par temps humide ; les araignées rouges et les aleurodes s'installent parfois sur des plants d'intérieur stressés. L'oïdium et la verticilliose sont les principaux risques de maladie, tous deux aggravés lorsque les plants sont trop serrés ou arrosés par le feuillage en atmosphère humide. La pourriture des racines et du collet due à un sol détrempé reste la première cause de mortalité de la sauge, bien plus fréquente que tout problème d'insectes.

  • Trop arroser : l'erreur numéro un, surtout en sol argileux ou en pot plastique sans trous de drainage.
  • Trop fertiliser : produit une croissance luxuriante mais fragile et dilue les huiles essentielles qui donnent son goût à la sauge.
  • Laisser trop se ligneuser : négliger la taille pendant plusieurs années conduit à des tiges nues et improductives qui récupèrent rarement.
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La sauge officinale a besoin d'un sol constamment humide pour bien pousser. Touchez pour révéler
La sauge tolère bien la sécheresse et supporte mal les sols détrempés et mal drainés. C'est l'eau stagnante, pas les périodes sèches, qui la tue généralement, par pourriture des racines et du collet.
La sauge officinale est persistante et peut être cueillie tout l'hiver sous climat doux. Touchez pour révéler
Son feuillage gris-vert persiste toute l'année là où les hivers sont doux, même si les plants des zones plus froides peuvent perdre une partie de leurs feuilles et dépérir en bout de tige.
La sauge est toxique pour les chats et les chiens s'ils mâchent les feuilles. Touchez pour révéler
L'ASPCA classe la sauge officinale comme non toxique pour les chats, les chiens et les chevaux : une mastication occasionnelle ne présente donc pas de risque d'empoisonnement.
La sauge peut se multiplier par bouture de tige aussi bien que par semis. Touchez pour révéler
Les boutures semi-ligneuses et le marcottage sont les méthodes classiques pour cloner les variétés nommées, car des cultivars comme 'Purpurascens' ne se reproduisent pas fidèlement par semis.
La sauge a besoin d'un sol fortement acide, sous pH 5,5, pour bien se développer. Touchez pour révéler
La sauge pousse mieux dans un sol neutre à légèrement alcalin, environ pH 6,0 à 8,0, et n'a pas besoin de conditions acides.

Sources

Références consultées pour ce guide

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