Skip to content
Kępa żywokostu lekarskiego (Symphytum officinale) rosnąca na grządce, wysokie, owłosione, lancetowate liście ze zwisającymi gronami purpurowo-fioletowych, rurkowatych kwiatów
Photo: Agnieszka Kwiecień, Nova (CC BY-SA 4.0)
6 min czytania

Żywokost lekarski

Symphytum officinale

Rodzina · Boraginaceae

Korzeń palowy żywokostu odrasta z fragmentów w glebie, więc sadzenie jest trwałe. Bocking 14 kontra nasiona, proporcje gnojówki i mulczowanie ścinaj i zostaw.

Łatwy Pełne słońce do półcienia Preferuje wilgotną, żyzną glebę; toleruje okresy suszy po zadomowieniu Alkaloidy pirolizydynowe we wszystkich częściach (średnia szkodliwość wg NC State Extension); nieujęta przez ASPCA

Symphytum officinale

Karta rośliny

  • PodlewanieUmiarkowaniePodlewaj co 7 dni
  • NasłonecznienieCzęściowe słońce
  • Strefa mrozoodpornościUSDA 4–8

Wzrost

Rodzina
Boraginaceae
Cykl życia
Bylina
Tempo wzrostu
8/10
Rozmiar dorosłej
30–91 cm
Szerokość
23–76 cm
Kwitnienie
Późna wiosna do wczesnego lata (maj-czerwiec)
Rozmnażanie
  • Nasiona
  • Sadzonki
  • Podział

Gleba i klimat

pH gleby
pH 5.5–8.5
Rodzaje gleby
glina, gleba próchnicza, bogata w materię organiczną, przepuszczalna
Odporność na suszę
Tak

Światło i miejsce

Pochodzenie
Europa po zachodnią Syberię i północno-zachodnią Turcję
Gdzie ją postawić
  • skraj ogrodu warzywnego
  • rząd w sadzie
  • dedykowana grządka nawozowa
  • duża donica ograniczająca rozrost

Bezpieczeństwo

Toksyczność
  • LudzieTrująca

Gatunek inwazyjnyNie figuruje na przeanalizowanej tu liście gatunków inwazyjnych, ale zarówno NC State Extension, jak i RHS opisują go jako rozprzestrzeniający się łatwo z fragmentów korzenia i samosiewu, wymagający kontroli na otwartym gruncie.

Dane:GBIF: Symphytum officinale L.Plants of the World Online (Kew): SymphyNC State Extension: Symphytum officinaleRHS: Trzy sposoby wykorzystania żywokostMissouri Botanical Garden: Symphytum off

Gdzie rośnie

Występowanie na świecie

Żywokost lekarski pochodzi z 20 krajów: Austria, Belgia, Białoruś, Bułgaria, Chorwacja, Czechy, Francja i Hiszpania….GBIF odnotowuje 445 894 udokumentowanych obserwacji w 90 krajach, najwięcej w: Holandia, Francja i Wielka Brytania.

Holandia · 135 179Francja · 104 316Wielka Brytania · 48 211Belgia · 47 965Niemcy · 41 654Austria · 10 834Czechy · 8543Polska · 8439Słowacja · 7112Szwajcaria · 6571Rosja · 3653Szwecja · 2702Stany Zjednoczone · 2425Ukraina · 2022Finlandia · 1764Norwegia · 1488Kanada · 1463Luksemburg · 1284Włochy · 1256Węgry · 917Dania · 725Estonia · 582Hiszpania · 528Chorwacja · 515Słowenia · 456Rumunia · 340Białoruś · 336Japonia · 319Brazylia · 295Litwa · 279Irlandia · 217Korea Południowa · 178Nowa Zelandia · 127Serbia · 79Łotwa · 78Australia · 73Chiny · 57Tajwan · 56Mołdawia · 35Bułgaria · 32Bośnia i Hercegowina · 27Kolumbia · 25Portugalia · 17Republika Południowej Afryki · 9Kazachstan · 6Argentyna · 5Filipiny · 5Chile · 4Ekwador · 4Jamajka · 4Azerbejdżan · 3Pakistan · 3Gruzja · 2Grecja · 2Haiti · 2Islandia · 2Kenia · 2Laos · 2Maroko · 2Francuskie Terytoria Południowe i Antarktyczne · 2Turcja · 2Armenia · 1Boliwia · 1Demokratyczna Republika Konga · 1Kostaryka · 1Egipt · 1Fidżi · 1Madagaskar · 1Macedonia Północna · 1Mauretania · 1Nigeria · 1Nepal · 1Peru · 1Urugwaj · 1Zimbabwe · 1
Obserwacje445,9 tys.Kraje pochodzenia20
  • Austria
  • Belgia
  • Białoruś
  • Bułgaria
  • Chorwacja
  • Czechy
  • Francja
  • Hiszpania
  • Holandia
  • Kazachstan
  • Niemcy
  • Polska
Pokaż pozostałe kraje (8)Pokaż mniej krajów
  • Rosja
  • Rumunia
  • Szwajcaria
  • Turcja
  • Ukraina
  • Węgry
  • Wielka Brytania
  • Włochy

Punkty od żółtego do pomarańczowego: zagęszczenie udokumentowanych obserwacji w danym kraju. Kraje na zielono: zasięg naturalny ze źródłem. Źródło: GBIFZasięg naturalny wg POWO (Kew).

Żywokost lekarski (Symphytum officinale) to roślina, którą większość ogrodników poznaje od korzenia: głęboki korzeń palowy, który przetrwa każdy plan zagospodarowania grządki dookoła niego. Nad ziemią tworzy krzaczastą kępę szerokich, owłosionych liści sięgających do około 91 cm wysokości, znad których od późnej wiosny do lata wyrastają zwinięte grona zwisających, rurkowatych kwiatów przechodzących barwą od fioletoworóżowej przez różową po bladokremową. Swoje miejsce w ogrodzie zawdzięcza nie kwiatom, lecz temu, co można z niego pozyskać: ścięte liście rozkładają się w bogatą w potas gnojówkę lub trafiają wprost na grządkę jako mulcz. Jedyna decyzja, którą warto podjąć, zanim rozwinie się pierwszy liść, to gdzie go posadzić, ponieważ gdy żywokost się już zadomowi, przeniesienie go oznacza wykopanie systemu korzeniowego, który odrasta z każdego pominiętego fragmentu.

Pochodzenie i korzeń, którego nie da się w pełni usunąć

Według Plants of the World Online żywokost lekarski jest rodzimy dla obszaru od Europy po zachodnią Syberię i północno-zachodnią Turcję, a poza tym zasięgiem zadomowił się na wilgotnych łąkach, w rowach i nad brzegami rzek. Należy do rodziny ogórecznikowatych (Boraginaceae), razem z ogórecznikiem i niezapominajką, z którymi dzieli szorstko owłosione łodygi i zwinięte w ślimacznicę grona kwiatowe. NC State Extension określa go jako szybko rosnącą, zielną bylinę osiągającą mniej więcej 30 do 91 cm wysokości i 23 do 76 cm szerokości, rozrastającą się z grubego korzenia palowego, który, jak podaje Missouri Botanical Garden, wypuszcza nową roślinę z każdego fragmentu korzenia pozostawionego w ziemi podczas próby jego wykopania. Ta pojedyncza cecha, bardziej niż kwiaty czy liście, kształtuje wszystkie inne decyzje dotyczące jego uprawy.

Bocking 14 kontra dzika roślina wyrosła z nasion

Nie każdy żywokost sprzedawany jako roślina nawozowa to Symphytum officinale. Odmiana najczęściej polecana do gnojówki i mulczu, Bocking 14, to w rzeczywistości Symphytum x uplandicum, jałowa mieszanka między żywokostem lekarskim a bardziej krzepkim żywokostem szorstkim, wyhodowana w latach pięćdziesiątych XX wieku w Henry Doubleday Research Association w miejscowości Bocking w Anglii. Bocking 14 nie wytwarza kiełkujących nasion, dzięki czemu roślina pozostaje tam, gdzie ją posadzono, zamiast rozprzestrzeniać się na trawnik czy sąsiednią grządkę. Prawdziwy Symphytum officinale, gatunek opisany w tym przewodniku, rozmnaża się zarówno nasionami, jak i korzeniem, a NC State Extension zaznacza, że rozprzestrzenia się na tyle łatwo, że na otwartym gruncie bywa traktowany jak chwast. Jeśli samosiew stanowi problem w twoim ogrodzie, warto znać tę różnicę przed zakupem rośliny oznaczonej po prostu jako „żywokost”.

Umiejscowienie: wybierz grządkę raz na zawsze

Ponieważ korzeń palowy trudno usunąć, a gatunek potrafi się samosiać, żywokost najlepiej sprawdza się w miejscu, z którym jesteś gotów związać się na lata, a nie na rabacie przeprojektowywanej co sezon. RHS opisuje jego wzrost jako na tyle bujny, że po zadomowieniu może stać się uciążliwy, dlatego skraj ogrodu warzywnego, rząd w sadzie lub dedykowana grządka nawozowa sprawdzą się lepiej niż mieszany rabat bylinowy, na którym prędzej czy później będziesz chciał wykopać i podzielić sąsiednie rośliny. Duża donica ogranicza rozrost tam, gdzie brakuje miejsca, choć głęboki korzeń wciąż potrzebuje realnej głębokości, by dobrze radzić sobie jako źródło liści do wielokrotnego ścinania. Najlepiej służy mu pełne słońce do półcienia oraz umiarkowanie żyzna, wilgotna gleba, a NC State Extension podaje, że toleruje gleby gliniaste i próchniczne w szerokim zakresie pH.

Gnojówka z żywokostu: proporcje i zapach

Metoda RHS jest prosta i niewymagająca: ściąć roślinę przy samej ziemi, upakować liście w wiadrze bez całkowitego ich rozgniatania, zalać wodą i przycisnąć cegłą, by pozostały zanurzone. Pozostawiony na około trzy tygodnie płyn czernieje i, zgodnie z relacjami wszystkich, którzy to robili, staje się naprawdę cuchnący, o intensywnym, amoniakalnym zapachu, przez co ogrodnicy uczą się warzyć go z dala od drzwi kuchennych. Gotowy płyn rozcieńczaj mniej więcej w proporcji jednej części gnojówki na dziesięć części wody, dążąc do koloru słabej herbaty, i podlewaj nim glebę u podstawy roślin, a nie same liście. Nie nadaje się do przechowywania, dlatego RHS zaleca zużycie go wkrótce po przecedzeniu, zamiast trzymać słoik na później w sezonie.

Ścinaj i zostaw: mulcz bez wiadra

Szybszy sposób na te same składniki odżywcze całkowicie pomija wiadro. Ścinanie rośliny kilka razy w sezonie wegetacyjnym i układanie zwiędłych liści bezpośrednio na powierzchni gleby jako mulczu pozwala im rozłożyć się na miejscu, odżywiając grządkę pod spodem bez zapachu i bez trzytygodniowego oczekiwania. Upodobanie żywokostu do żyznej, wilgotnej gleby sprawia, że zwykle odrasta wystarczająco szybko po ścięciu, by zbierać go w ten sposób trzy lub cztery razy w sezonie, co po części tłumaczy, dlaczego ogrodnicy sadzą go obok roślin wymagających dużo pokarmu, takich jak pomidory, dynie czy drzewa owocowe, zamiast chować pojedynczą roślinę gdzieś na uboczu.

Kwiaty i pszczoły

Zwisające, rurkowate kwiaty otwierają się przez maj i czerwiec i przez wiele tygodni pozostają przydatne dla zapylaczy, choć nie każda odwiedzająca je pszczoła wchodzi do środka od przodu. Trzmiele o długim języczku, takie jak trzmiel ogrodowy, sięgają po nektar tak, jak przewidział to kształt kwiatu; gatunki o krótszym języczku zamiast tego wygryzają mały otwór u podstawy korony i wykradają nektar, nigdy nie dotykając pyłku, co udokumentowano u tego rodzaju. W praktyce oznacza to dla ogrodnika, że kępa żywokostu przez długi okres kwitnienia przyciąga stały zestaw różnych gatunków trzmieli, co jest kolejnym powodem, dla którego pojawia się on na skraju warzywników, a nie tylko w kącie przeznaczonym na nawóz.

Alkaloidy pirolizydynowe: uprawiaj, ale nie jedz

Każda część żywokostu lekarskiego, liście, korzenie, łodygi i kwiaty, zawiera alkaloidy pirolizydynowe, a NC State Extension ocenia wynikającą z nich toksyczność jako średnią, wiążąc spożycie z uszkodzeniem wątroby, uszkodzeniem płuc, a przy długotrwałej ekspozycji także z ryzykiem nowotworowym. Wyklucza to zastosowania w postaci ziołowej herbaty i okładów, z których roślina była historycznie znana pod dawną nazwą „kościogój”; RHS równie stanowczo stwierdza, że jest szkodliwa przy wielokrotnym spożywaniu. Stosowanie zewnętrzne w niewielkich ilościach uznaje się generalnie za mniej ryzykowne, ale spożycie wewnętrzne nie ma miejsca w przydomowym ogrodzie. Żywokost nie figuruje na liście roślin toksycznych ani nietoksycznych ASPCA, więc nie ma w tej sprawie formalnego werdyktu dotyczącego bezpieczeństwa dla zwierząt domowych; traktuj go z taką samą ostrożnością, jak każdą roślinę zawierającą te alkaloidy, i trzymaj go poza zasięgiem zwierząt hodowlanych oraz małych dzieci, zamiast zakładać, że jest bezpieczny tylko dlatego, że nie ma na nim etykiety ostrzegawczej.

Udostępnij

Sprawdź swoją wiedzę o roślinach

Dotknij karty, aby ją odwrócić i odsłonić odpowiedź.

Korzeń palowy żywokostu lekarskiego może odrosnąć w nową roślinę z niewielkiego fragmentu pozostawionego w glebie. Dotknij, aby odsłonić
Missouri Botanical Garden zaznacza, że każdy fragment korzenia pozostawiony podczas wykopywania żywokostu może wypuścić nową roślinę.
Bocking 14, odmiana najczęściej używana do gnojówki, to Symphytum officinale i wytwarza kiełkujące nasiona. Dotknij, aby odsłonić
Bocking 14 to w rzeczywistości Symphytum x uplandicum, jałowa mieszanka wyhodowana w Henry Doubleday Research Association, która nie wytwarza kiełkujących nasion.
RHS zaleca rozcieńczanie gnojówki z żywokostu mniej więcej w proporcji jednej części gnojówki na dziesięć części wody. Dotknij, aby odsłonić
Metoda RHS rozcieńcza przecedzony, czarny płyn w proporcji około 1:10 z wodą, dążąc do koloru słabej herbaty.
Liście i korzenie żywokostu można bezpiecznie jeść regularnie, ponieważ nie zawierają alkaloidów pirolizydynowych. Dotknij, aby odsłonić
NC State Extension wymienia alkaloidy pirolizydynowe we wszystkich częściach rośliny, oceniając toksyczność jako średnią, z uszkodzeniem wątroby i płuc przy spożyciu.
Każda pszczoła odwiedzająca rurkowate kwiaty żywokostu wchodzi od przodu i przy tym go zapyla. Dotknij, aby odsłonić
Trzmiele o długim języczku wchodzą normalnie, ale gatunki o krótszym języczku często wykradają nektar, wygryzając otwór u podstawy kwiatu.

Źródła

Źródła wykorzystane w tym poradniku

Podobne rośliny