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Uma planta selvagem de Cichorium intybus a crescer em solo de berma com gravilha, com caules finos e ramificados cobertos de pequenas flores azul-claras sem pé e uma roseta de folhas basais lobadas na base
Photo: Zeynel Cebeci (CC BY-SA 4.0)
7 min de leitura

Chicória

Cichorium intybus

Família · Asteraceae

A raiz pivotante da chicória vira radicchio, café de raiz torrado ou chicões de witloof forçados no escuro, enquanto a mesma espécie floresce azul nas bermas.

Moderada Sol pleno (6 ou mais horas) Média; regue em profundidade nos períodos secos para limitar o amargor e a espigação Não avaliada pela ASPCA; toxicidade para animais de estimação não determinada

Cichorium intybus

Ficha técnica

  • RegaModeradoRegue a cada 7 dias
  • Exposição à luzSol pleno
  • Zona de rusticidadeUSDA 3–8

Crescimento

Família
Asteraceae
Ciclo
Bienal
Velocidade de crescimento
7/10
Tamanho adulto
60–120 cm
Largura
45–60 cm
Multiplicação
  • Semente

FloraçãoFlores azuis nítidas, de meados do verão à primeira geada, abrem ao amanhecer e fecham ao meio-dia

DormênciaPassa o inverno como roseta basal ou, no caso da witloof, como raiz levantada e armazenada no escuro antes da forçagem

Tempo até à maturidadeAs raízes para forçagem levantam-se cerca de cinco a seis meses depois de uma sementeira de maio-junho; os tipos de folha e o radicchio formam cabeça a partir do final do verão, depois de uma sementeira de junho-julho

Solo e clima

Tipos de solo
bem drenado, argila, franco, areia, pedregoso, neutro a alcalino
Tolerância à seca
Sim

Luz e localização

Origem
Europa, Ásia ocidental e norte de África
Onde colocá-la
  • canteiro de horta aberto e ensolarado
  • bordadura ensolarada
  • berma ou terreno baldio (forma selvagem autossemeada)
  • vaso com pelo menos 30 cm de largura, para forçar raízes ou para folhas de corte-e-volta-a-crescer

Segurança

Toxicidade
Não avaliada pela ASPCA; toxicidade para animais de estimação não determinada
Seguro para animais
Não

Espécie invasoraNaturalizada em campos, pastagens, terrenos baldios e bermas em grande parte dos EUA; consta do Colorado's Noxious Weed Act (Lista C), exigindo erradicação, contenção ou supressão consoante o local.

Dados:GBIF: Cichorium intybus L.Plants of the World Online (Kew): CichorMissouri Botanical Garden Plant Finder: RHS: How to Grow ChicoryNC State Extension Gardener Plant Toolbo

Onde cresce

Distribuição mundial

Chicória é nativa de 45 países: Afeganistão, Albânia, Alemanha, Argélia, Áustria, Bélgica, Bielorrússia e Bulgária….O GBIF regista 385.791 identificações documentadas em 122 países, com as maiores concentrações em Estados Unidos, França e Países Baixos.

Estados Unidos · 59.885França · 56.515Países Baixos · 54.312Alemanha · 48.012Rússia · 26.947Reino Unido · 24.159Canadá · 16.584Espanha · 13.357Suécia · 10.834Suíça · 9.433Eslováquia · 7.077Polônia · 7.068Dinamarca · 6.893Itália · 5.615Áustria · 5.038Ucrânia · 4.338Bélgica · 4.078Portugal · 3.127Tchéquia · 2.638Austrália · 1.866Noruega · 1.384Eslovênia · 1.295Estônia · 1.053Grécia · 1.003Bielorrússia · 941Argentina · 757Croácia · 756Hungria · 754Lituânia · 601Finlândia · 574Cazaquistão · 540Luxemburgo · 523Nova Zelândia · 477Turquia · 470Romênia · 463Chile · 433Bulgária · 338África do Sul · 254China · 195Irlanda · 186Geórgia · 169Uzbequistão · 161Letônia · 160Brasil · 159Armênia · 124Sérvia · 122Irã · 118Uruguai · 112Azerbaijão · 107Quirguistão · 103Paquistão · 98Albânia · 88Japão · 86Bósnia e Herzegovina · 73Marrocos · 70Montenegro · 65Índia · 60Iraque · 53Afeganistão · 52Argélia · 52Moldávia · 47Macedônia do Norte · 43México · 38Síria · 27Chipre · 22Tadjiquistão · 17Israel · 14Tunísia · 12Congo - Kinshasa · 11Líbano · 10Equador · 8Etiópia · 7Guatemala · 6Arábia Saudita · 6Turcomenistão · 6Bolívia · 5Egito · 5Coreia do Sul · 5Colômbia · 4Gana · 4Nova Caledônia · 3Omã · 3Territórios palestinos · 3Territórios Franceses do Sul · 3Taiwan · 3Costa do Marfim · 2Costa Rica · 2Jordânia · 2Peru · 2Bahamas · 1Camarões · 1República Dominicana · 1Groenlândia · 1Jamaica · 1Mali · 1Mongólia · 1Mauritânia · 1Nepal · 1Porto Rico · 1Catar · 1El Salvador · 1Tanzânia · 1Zimbábue · 1
Identificações385,8 milPaíses nativos45
  • Afeganistão
  • Albânia
  • Alemanha
  • Argélia
  • Áustria
  • Bélgica
  • Bielorrússia
  • Bulgária
  • Cabo Verde
  • Cazaquistão
  • Chipre
  • Croácia
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  • Irã
  • Iraque
  • Itália
  • Líbano
  • Marrocos
  • Noruega
  • Países Baixos
  • Paquistão
  • Polônia
  • Portugal
  • Quirguistão
  • Romênia
  • Rússia
  • Suécia
  • Suíça
  • Tadjiquistão
  • Tchéquia
  • Territórios palestinos
  • Tunísia
  • Turcomenistão
  • Turquia
  • Ucrânia
  • Uzbequistão

Pontos de amarelo a laranja: concentração de identificações documentadas por país. Países a verde: área nativa com fonte. Fonte: GBIFÁrea nativa segundo o POWO (Kew).

A chicória é vendida sob vários nomes diferentes porque a mesma espécie é cultivada de várias formas diferentes: como cabeça de salada folhosa cortada num tipo solto ou tipo Sugarloaf, como as cabeças vermelhas e compactas do radicchio, como raiz deixada no solo para secar e torrar num substituto de café, e como witloof, cuja raiz é levantada, armazenada e depois forçada em escuridão total nos rebentos pálidos e apertados vendidos como endívia belga. Todos estes são a mesma planta que a erva de caules finos e flores azul-céu que orla bermas de gravilha e terrenos baldios em cada verão, uma espécie que o Plant Finder do Missouri Botanical Garden regista como naturalizada em quase todos os Estados Unidos. Corte a raiz de qualquer uma delas e ela liberta uma seiva leitosa e branca, a mesma raiz pivotante a fazer trabalhos diferentes consoante a cultura pretendida. Decidir qual delas se está a cultivar muda quase tudo quanto à sementeira, à rega e à colheita, tratado secção a secção abaixo.

Uma Espécie, Três Culturas Cultivadas

A Cichorium intybus abrange três formas cultivadas, além da forma selvagem de berma, e um pacote de sementes que diga apenas chicória ou endívia não indica qual delas foi comprada. O radicchio e as várias chicórias de folha solta e tipo Sugarloaf são cultivadas pelas cabeças ou folhas, colhidas verdes ou, no caso do radicchio, desenvolvendo cor vermelha à medida que o tempo arrefece; a North Carolina State Extension nota que as folhas são comestíveis cruas ou cozinhadas, mas trazem um amargor persistente que é parte do propósito, e não um defeito. A chicória-de-raiz é cultivada apenas pela raiz pivotante, deixada no solo durante toda a estação, depois levantada, seca e torrada para uso como substituto ou aditivo de café. A witloof, também chamada endívia belga, divide a cultura em duas fases: uma raiz cultivada durante todo o verão, como a chicória-de-raiz, depois forçada em interior durante o inverno, num chicão pálido que nunca vê a luz do dia de uma estação de crescimento.

Sementeira e Espaçamento

Segundo as orientações da RHS, as variedades de forçagem (witloof) semeiam-se ao ar livre em maio e junho, com a semente coberta a cerca de 1 cm, e depois desbastam-se para 15 cm de distância, em filas espaçadas 30 cm entre si, para que cada raiz tenha espaço para engrossar durante o verão. Os tipos não forçados, as chicórias de folha e o radicchio, semeiam-se em interior em abril e maio, ou diretamente ao ar livre em junho e julho, e desbastam-se para mais afastados, 30 cm, já que é a cabeça, e não a raiz, que precisa do espaço. Uma fila de corte-e-volta-a-crescer de folhas jovens só precisa de 5 cm entre plantas, já que estas nunca chegam a engrossar antes de serem cortadas. Seja qual for a forma a plantar, a RHS recomenda um local aberto e ensolarado, que tolere alguma sombra no verão, trabalhado com composto de jardim ou estrume bem curtido antes da sementeira.

A Raiz Pivotante e Por que a Chicória Espiga

A raiz pivotante é profunda e carnuda, e o Plant Finder do Missouri Botanical Garden descreve-a como libertando uma seiva leitosa quando cortada, o mesmo composto de defesa responsável pelo amargor das folhas. Essa raiz é também a razão pela qual a chicória espiga sob stress: a RHS lista sementeiras precoces em frio, tempo quente e seco, e temperaturas baixas logo depois da plantação como os gatilhos mais comuns, e recomenda regar bem durante os períodos secos precisamente para o evitar. O mesmo período seco que empurra uma planta a espigar também concentra o amargor nas folhas, por isso um canteiro de chicória com falta de água é penalizado duas vezes, uma no sabor e outra numa raiz desperdiçada que vai a semente em vez de engrossar.

Cultivar Chicória de Folha e Radicchio

Os tipos de folha e o radicchio semeados ao ar livre em junho ou julho ficam prontos a partir do final do verão como cabeças inteiras, segundo a RHS, ou ainda mais cedo se forem cortados jovens como folhas de salada bebé, em vez de deixados a formar cabeça. Como as folhas trazem o mesmo composto amargo que a raiz, os cozinheiros costumam ou combiná-las com algo doce ou gordo, ou branquear as cabeças excluindo a luz nas últimas semanas, o mesmo princípio por trás da forçagem da witloof, mas aplicado brevemente a uma cultura de folha em vez de a uma raiz armazenada. As lesmas e os caracóis são a principal ameaça nesta fase; tanto a RHS como a North Carolina State Extension apontam-nos, a par das lagartas-do-chão, como as pragas realmente a vigiar, e nenhuma das fontes regista qualquer problema sério de doença para a espécie.

Forçar a Witloof em Chicões

A witloof cultiva-se com um único propósito: uma raiz forte o suficiente para forçar. A RHS levanta as raízes em novembro, e qualquer coroa com menos de 2,5 cm de diâmetro é descartada em vez de forçada, já que uma raiz tão fina não terá energia armazenada suficiente para produzir um chicão aproveitável. As raízes levantadas são replantadas em vasos ou canteiros e cobertas por completo, com polietileno preto ou um balde invertido, para excluir todo o vestígio de luz, e depois mantidas entre 10 e 15 °C. Cerca de quatro semanas depois, assim que o chicão atinge 15 cm de altura, é cortado junto à coroa; o método da RHS depende de escuridão total durante esse mês inteiro, o que é o que mantém as folhas pálidas e dá o nome à chicória forçada.

Chicória-de-raiz como Substituto de Café

A chicória-de-raiz segue o mesmo primeiro verão que a witloof, desenvolvendo uma única raiz pivotante em vez de uma cabeça de folhas, mas nunca é forçada. Em vez disso, a raiz madura é levantada, seca e torrada, um uso que tanto o Missouri Botanical Garden como a North Carolina State Extension confirmam estar por trás da longa história da chicória como aditivo ou substituto de café, sobretudo onde o café em si já foi escasso ou caro. A raiz torrada pouco conserva do amargor fresco da chicória quando chega à chávena, mas é a mesma raiz pivotante de seiva leitosa que todas as outras formas da planta, levada a um destino diferente.

Polinizadores e a Flor Selvagem de Berma

Deixada em paz, em vez de colhida, as flores azuis da chicória abrem de manhã e fecham ao meio-dia, a menos que o dia esteja nublado, um ritmo que a North Carolina State Extension documenta diretamente, e que é também a razão pela qual um talhão de chicória fotografado à tarde muitas vezes não mostra nada além de botões fechados. Abelhas e borboletas alimentam-se de néctar nas flores durante essa janela aberta, segundo a mesma fonte, tornando a planta uma fonte de forragem menor mas fiável, onde quer que se tenha naturalizado ao longo de bermas, campos e terrenos baldios. Esse hábito de naturalização tem uma desvantagem: o Missouri Botanical Garden nota que a chicória é significativa o suficiente como infestante para constar do Colorado's Noxious Weed Act, onde tem de ser erradicada, contida ou suprimida, consoante o local, por isso um jardineiro que deixe um talhão cultivado ir a semente perto de terreno aberto está a libertar de volta a mesma forma selvagem na paisagem, e não a cultivar uma ornamental.

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Os chicões de endívia belga (witloof) são forçados mantendo a raiz levantada em escuridão total, não em sol pleno. Toque para revelar
A RHS cobre por completo as raízes replantadas, com polietileno preto ou um balde invertido, para excluir toda a luz durante cerca de quatro semanas enquanto o chicão se forma.
A raiz pivotante da chicória é seca e fibrosa, sem libertar seiva quando cortada. Toque para revelar
O Plant Finder do Missouri Botanical Garden descreve a raiz pivotante profunda e carnuda como libertando uma seiva leitosa quando cortada.
Deixar a chicória secar em tempo quente tende a reduzir o amargor das folhas. Toque para revelar
A RHS aconselha regar bem durante o tempo seco precisamente porque a falta de água aumenta o amargor das folhas e pode desencadear a espigação.
O radicchio, a chicória-de-raiz cultivada para café e a witloof forçada vêm todos da mesma espécie que a planta selvagem de flor azul das bermas. Toque para revelar
Todos são formas cultivadas de Cichorium intybus, a espécie que o Plant Finder do Missouri Botanical Garden mostra naturalizada como infestante de berma em grande parte dos EUA.
As flores azuis da chicória mantêm-se abertas toda a tarde, independentemente do tempo. Toque para revelar
A North Carolina State Extension nota que as flores abrem de manhã e fecham ao meio-dia, a menos que o dia esteja nublado.

Fontes

Referências consultadas para este guia

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